مدتي است تمرينات هر ورزشكار واليبال به گونه اي طراحي مي شود كه طي آن سرعت وي بالاتر برود و همه چيز مبتني بر قدرت و كار فيزيكي نباشد. هرچقدر كه كار بدنسازي و كار با وزنه بيشتر باشد، عامل انفجاري و سرعت در يك واليباليست كمتر مي شود و اين در دنياي امروز واليبال پذيرفته نيست. برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید: .
دانلود سرا دانلود ,پاورپوینت ,آمادگی جسمانی ,پاورپوینت آمادگی ,دانلود پاورپوینت ,پاورپوینت آمادگی جسمانی ,دانلود پاورپوینت آمادگی منبع
درباره این سایت